びわが肌の若返りにいいらしい

肌の若返りに効果があるといえば、私の大好きなびわにも含まれているコラーゲンとヒアルロン酸が最初に思い浮かぶのではないでしょうか。実際どちらにも美容に効果があり、肌のうるおいに対して効果があります。なぜ、肌の若返り効果が得られると考えられているのでしょう。

ハリのある肌を維持するためには、細胞同士を繋げる作用があるというコラーゲンを積極的に摂取するといいようです。加齢と共に皮膚にしわやたるみが目立つようになるのは、年を取ると体内のコラーゲン量が減って、肌の弾力が失われるためです。積極的にコラーゲンを取り入れることで、若返り効果が得られます。

ヒアルロン酸は、ムコ多糖類と言われる物質の一種であり、体内のいたるところに存在しています。肌の真皮の部分の濃度は特に高くなっています。ヒアルロン酸は、保水力が高く、1グラムで6リットルの水を保持できると言われています。真皮層からヒアルロン酸がなくなれば、保水力が失われて肌が乾燥してしまいます。

年齢を重ねると共に、ヒアルロン酸も体内から失われます。びわなどの食べ物から補給することで、肌の若返り効果が期待できます。ヒアルロン酸が水分を保ち、コラーゲンはみずみずしい肌を守る効果があります。ヒアルロン酸とコラーゲンは、どちらも摂取することで肌の若返り効果を高め、老化から皮膚を守ります。ぜひ試してみてくださいね。

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