1年前に買った服が着れなくなった…

約2年前くらいから,お腹周りが気になりはじめました。「まあ,すぐ痩せるだろう。」と思いながら生活していたので,すぐにダイエットもせず過ごしていました。

しかし,どんどん大きくなるお腹…もともと仕事が終わるのが遅く,いつも夜の9時過ぎに夕食を食べていました。しかもお腹いっぱいになって眠くなるまで…「痩せたいな」とは感じていましたが,仕事のストレスが食べることで解消されていたので,お腹いっぱい食べることはやめられませんでした。

しかし,そんな生活は,26歳を超えた私には通用しなくなってしまったのです。今まで着ることができていたお気に入りの服たちも,お腹の肉のせいで着ることができなくなりました。着ることができたとしても,お腹が目立つ。これは,本当にショックでした。

そんなこんなで,バカ食いもやめてダイエットすることを決意しました。まずは,25歳を過ぎてから体内から急激に減っていくという酵素を試し始めました。それから,1日の終わりにウォーキングと腹筋50×3回を心がけています。あと腰回し20回も。まだ開始して1か月にも満たないですが,約1か月後が誕生日なので,誕生日までに3キロ減を目指します!

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