美容」カテゴリーアーカイブ

痩せなくてもいいじゃない!と思いつつ カロリーを気にしてる私。

ダイエットと言えば…無意識の内に意識させられてる課題のような気がします。
何でも好きなものをお腹いっぱい食べたいし、デザートだって食べたいけど なんで我慢しなくちゃいけないの?…と思う反面…、
好きな人に寄り添う自分の容姿がほっそりしていて 可愛らしい自分をイメージしてしまうと
「いやいや…理想の女性に近づく為には 好きな食べ物もセーブしなきゃ駄目でしょ?」
と 自分自身の中で天使と悪魔が戦います。 続きを読む

肩ニキビの予防や対策

ニキビは刺激を与えると悪化してしまうことがあります。
肩にニキビができてしまうと、服がこすれたりして刺激になってしまい、悪化したり治りが悪くなることもあるので、厄介なものです。
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ツルツルで自慢の肌についに・・・

産まれてきてから今までお肌トラブルというものとは無縁だった私。
代々お肌が綺麗な家系だったので完全にDNAのおかげなのですが、そのDNAのおかげだとも知らず、つい最近の私は荒れ狂うほどに飲み歩き食べあるき生活リズムも一定を刻んでいませんでした。

気づいたのは先日のことで、ほっぺたがかゆいなとぽりぽりしたところなにか違和感。 続きを読む

酵素ダイエットで痩せる方法

最も酵素ダイエットで痩せる方法は、夕食を酵素ドリンクにしてしまうという生活を少なくとも一ヶ月は続けて行うことです。
目標の体重になったとしても、急にダイエットを始めるまでの食事に戻るのではなく、摂るカロリーを減らした消化の良い食事にしましょう。
酵素ダイエットを終わりにしても毎日きっちりと体重を計り続けて、リバウンドに注意し続けることが重要なことです。
女性間で酵素ダイエットが流行りですが、どんな方法で実行したらいいんでしょう?まず、酵素で痩せるには、酵素ドリンクを使用するのが一般的でしょう。
酵素ドリンクとは、酵素がたくさん含まれている飲み物のことで、野菜や果物の栄養も含まれています。
酵素ダイエットは成功例が目立ちますが失敗例もあり、中でも多いのは、酵素の摂取によって消化能力が強化されたから「どれだけ食べても太らない」と誤解して、トータルの食事量を相当増やしてしまう、不規則に飲食するなどです。
他には、酵素ダイエットとプチ断食を組み合わせダイエットの進行中、いきなり普通の生活にスイッチしたりすると、残念ながらかなりの確率で失敗します。
よく言われることですが、酵素ダイエットは失敗してしまうと代謝の活発化が仇になるのか太りやすくなる傾向を見せることがあり、少し心しておいた方がいいかもしれません。優光泉酵素
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光脱毛のデメリットについて

最近人気の光脱毛は痛みが少ない脱毛方法なのですが、欠点がまったく無いわけではありません。

安全な脱毛方法だといわれているのは、キセノンランプの光が光脱毛に利用されのですが、これは脱毛に適した肌に負担の少ない波長の光だからです。

安全な反面、レーザーによる脱毛方法と比べると、光脱毛に使用される光は弱いとも言えます。

あまり脱毛効果が得られない場合も、光脱毛の光は肌に優しいので、肌の質や毛根の状態によっては考えられるのではないでしょうか。

光脱毛の最大の利点は肌に優しいという点ではありますが、ダメージを受けてしまう場合もごく稀にあるということです。
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