健康」カテゴリーアーカイブ

両親にも言えない不妊症の悩み

いまは1児の母になれましたが、実は不妊症で病院で不妊治療をうけてたんです。30代で結婚して周りは自然に赤ちゃんができていたので私もそのうちにって思っていたら5年過ぎてもダメでした。もう両親も旦那の親も顔をみるたびに子供はまだかと聞いてくるのがストレスで逃げ出したかった日々でした。今思えばストレスが原因にもなってたんでしょうね。 続きを読む

アラサーになってから始めようもしているアイチエイジングについて、私が普段から感じていること

私はアンチエイジングに関してあまり知識がなく、20代後半の頃も、あまりアンチエイジングについて意識しないまま30歳を越えてしまいました。いよいよアンチエイジングを意識し始めた時に、20代にオススメ! 続きを読む

お水は、体にとってすごく大事

私は、半年前くらいにめまいで体調をくずしました。ただ大きな病気だったわけでもなく、教えてもらった治療法は、ストレスをためない、適度な運動、1番大事なのが、お水を毎日2リットル飲んでくださいというものでした。 続きを読む

口臭の原因

口臭がきつくなるのは、一般的には、ニンニクなどの食べ物やアルコール、喫煙などによるものが主な原因です。これらは、臭いの元を断って、歯磨きやサプリメントで2~3日で解消することができます。しかし、これらの原因がなく、歯磨きなどもしっかり行っているにもかかわらず、強い口臭がする場合は、何らかの病気が原因であると考えるのが普通です。いや腸などの内臓系の病気なのか、肺などの呼吸器系の病気 続きを読む

ダイエットを始めるときに必要なものは第一に目標!第二にやる気!第三に仲間!

私はダイエット、となると目標を立てて、絶対にやり切る!と気合を入れなくてはいけません。毎日食べている美味しいものを我慢しなくちゃいけない、だとか、自由な時間を運動に当てなければいけない、と思うとそう簡単に始められません。 続きを読む

冷え性の改善方法とサプリメント

手足の指先が冷えて、夜も眠れなくなったり、手がかじかんだりと、女性にとって、冷え性を改善することは、非常に重要な命題といえます。

冷え性の解消によいと言われていることを実践しているのに、効果が得られないでいるという人もいます。 続きを読む

屋上から水が降ってくる

私が通っていた中学校は、校舎の傍を歩くときには上から水をかけられないか気を付けねばならなかった。油断していると、屋上や上の階からバケツ一杯の水をかけられる。私は運動着で2度のみであったが、友達は制服着用時に3度かけられていた。 続きを読む

慎重に

以前に、カロナールという抗生物質でじんましんが出ました。
副鼻腔炎になって耳鼻科で処方されたのですが、処方された日の晩に飲んだところ、夜中1時くらいに全身にじんましんが出ました。

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